Женский блог Наташи Ворониной

Правильный уход за волосами

 

Волос

Что же на самом деле вредит нашим волосам, а что помогает быть здоровыми, красивыми и привлекать внимание. Об этом мы и поговорим.Для начала диеты. Диеты на самом деле могут повредить состояние ваших волос. Если диета не содержит необходимого количества белка, которое требуется для волос, то корни волос истощаются. Ведь белок – это основной источник энергии наших волос, и к тому же стимулятор роста. Если белка им не хватает, они начинают слабеть и ломаться. А постоянная недостача белков приводит к тому, что волосы теряют свой природный цвет и свою природную силу.

Не пугайтесь, если ваши волосы начинают выпадать, это совершенно природный процесс. В день вы можете потерять до 100 волосинок. Затем, на том месте, где выпадет старый волос, начинает расти новый волос.

Укрепить свои волосы вы можете с помощью орехов и круп, которые содержат специальные витамины, так необходимые вашим волосам. Это селен, медь, цинк и железо, а также витамины. Они укрепляют волосы, приводят в порядок обмен веществ, укрепляют волосы и придают им природный блеск и сияние.

Оставить комментарий